Основи здоров’я 1 клас

Основи здоров’я

1 клас

35  годин (1 –година на тиждень)

№ п/п	Тема і зміст уроку	Сторінка	Дата	Примітки
1	Дорогий першокласнику! (Що вивчає предмет «Основи здоров’я»).	3–7
2	Наша школа.Практична робота. Знайомство зі школою. (Екскурсія по школі.)	8–10
3	Безпека у школі.	11, 12
4	Рости здоровим! Ознаки хвороби.	13–15
5	Убережися від хвороб!	16, 17
6	Як росте і розвивається людина. Практична робота. Вимірювання зросту і маси тіла (з допомогою дорослих).	18–20
7	Дбай про своє здоров’я. Практична робота. Фізкультхвилинки для зменшення втоми і підвищення працездатності (розслаблення очей і м’язів рук, тулуба).	21–26
8	Розпорядок дня. Практична робота. Складання розпорядку дня (з допомогою дорослих).	27–31
9	Стеж за поставою! Практична робота. Вправи для формування правильної постави і стопи.	32–37
10	Твоє робоче місце. Практична робота. Як складати портфель.	38–40
11	Чистота – запорука здоров’я.	41–43
12	Доглядай за своїм тілом! Практична робота. Як треба мити руки.	44–47
13	Харчуйся правильно!	48–50
14	Фізичні вправи. Практична робота. Розучування фізкультхвилинок, комплексу вправ для фізичної зарядки. Гра «Лисиця і курчата».	51–53
15	Загартовуйся!	54–57
16	Відпочинок. Практична робота. Гра «Горобчики­стрибунчики».	58, 59
17	Піклування про здоров’я в сім’ї.	60–62
18	Дівчатка і хлопчики. Практична робота. Розігрування діалогів знайомства. Гра «Вовк і коза».	63–66
19	Де можна гратися, а де – ні. Практична робота. Визначення безпечних місць для ігор на шкільному подвір’ї. Гра «Кіт і миша».	67–70
20	Що робити в небезпечних ситуаціях. Практична робота. Моделювання ситуації повідомлення про небезпеку за телефоном екстреної допомоги.	71–74
21	Що робити, коли заблукаєш. Практична робота. Моделювання ситуації пошуку допомоги, якщо заблукав, загубився, відстав від класу.	75, 76
22	Як поводитися з незнайомими людьми.	77, 78
23	Коли ти сам удома.	79, 80
24	Мікрорайон школи. Дорога до школи. Практична робота. Вибір безпечного маршруту від школи додому.	81, 82
25	Крокуємо вулицею. Складові дороги – тротуар, проїзна частина, бордюр. Перехрестя.	83
26	Переходимо дорогу.	84–87
27	Я – пасажир.	88–90
28	Унікальність людини.	91, 92
29	Поважай себе та інших.	93, 94
30	Народні традиції. Родинні свята. Практична робота. Створення пам’ятки «Як влаштувати веселе свято».	95, 96
31	Настрій людини. Практична робота. Вправи «Вгадай емоцію», «Намалюй настрій». Ігри, що сприяють гарному настрою.	97–100
32	Учися приймати рішення.	101, 102
33	Корисні та шкідливі звички.	103–105
34	Наближаються канікули! Практична робота. 1. Вимірювання зросту і маси тіла (за допомогою дорослих). 2. Результати гри «Перевір себе». 3. Перегляд та обговорення поведінки персонажів мультфільмів, їхнє ставлення до свого здоров’я та до здоров’я інших. Мультфільм «Мийдодір».	106, 107
35	Підсумковий урок.